人这辈子总要与形形色色的人打交道，在交往的过程中，人与人之间的互帮互助，不仅可以建立深厚的情感，还有利于彼此渡过难关。当你身处困境时，那些愿意伸出援手的人，常常能助你脱险。

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多数人得到别人的帮助，习惯性地会借助请客吃饭的办法表达内心的感激之情，但这种常见的感激方式，却并不是所有人都乐于接受的。

与请他吃饭相比，以下这三种感谢方式更靠谱。

01用陪伴与理解予以回报

人与人的交往，有着不同的形式，有人注重利益，一切唯利是图，开展功利性社交；有人注重情感，愿意推心置腹，是为共情式社交。

在物质社会中，功利性社交较为常见，人与人之间的互帮互助，其实是价值交换，用付出与回报打造双赢局面。

但人并非冷冰冰的机器，需要感情的支撑，因而功利性社交之外，还存在共情式社交。

与物质支撑相比，情感上的支撑带来的是精神层面的激励，在他人遭逢困境时，往往能唤醒人奋发向上的冲劲。

因此在你得到他人的帮助时，可以选择用陪伴与理解予以回报，这种感谢方式与物质无关，而是将情感作为联结。

重感情的人在向你伸出援手时，并不想要你的物质回报，而是需要你的真挚感情。

当一个人在生活里被苦难吞噬时，物质援助固然能解决一时的燃眉之急，但精神上的支撑，能够让人从心灵困境中走出，促进精神上的重创渐渐愈合。

如果你在面对困境时，有人陪在你身边，与你一同渡过难关，给你精神上的支持，理解你的痛苦，在他需要精神支持时，也要付出自己的真心，用陪伴与理解回报对方。

02重振旗鼓，打造更好的自己

突如其来的挫折可能会让人意志消沉，当你的生活节奏被挫折扰乱时，你可能会郁郁寡欢，难以恢复正常的生活节奏。

不忍看你堕落的人，会在你低落时帮你一把，并期待你从挫折里重生，积极面对未来的生活。

因此如果你遇到别人的帮助，一种感谢的方式就是重振旗鼓，打造更好的自己，不辜负他人的恩情与期待，用积极的态度证明他们的帮助没有被白白浪费。

在你身处困境时帮助你的人，很多时候是想改变你的境遇，不愿意看到你与挫折苦苦周旋，如果你感受到了这种善意并有意回报对方，可以朝着改变自身处境努力，让帮助自己的人看到自己的努力，用更好的自己让他们感到宽慰与自豪。

特别是帮助你的人是至交亲朋时，这些人更愿意看到意气风发的你，而并非堕落消沉的你，他们并不渴求你用物质回报他们的恩情，而是希望你奋发图强，成为更好的自己。

03靠自己的本事，救人于水火

唐代大诗人李白曾言“天生我材必有用”，每个人都有着自己的长处，人与人的互帮互助，能弥补对方的短板，让彼此获益。

别人对你的帮助，可能是困苦时的一次救济，比如物质支持、精神慰藉和技术援助；也可能是危难时的一次宽恕，比如在你犯了重大过失时的担待和放过。

别人宽厚，不代表我们可以肆意透支和践踏善意，不懂得如何感恩。

因此，在回报对方时，不能局限在一桌饭菜里，而要在其落难时，靠自己的本事，救人于水火中。

你可以衡量自己的能力，找到自己的长处，靠自己的本事给他人提供帮助，用自己擅长的技能给别人提供帮助。

显然，与请他吃饭相比，这种报答方式更有价值，也能让他人感受到你表达感谢的诚意。

04不断修炼，让自己始终都有价值

不少人在获得他人帮助时，习惯性想到请客吃饭，用这种方式草草报答对方恩情，虽然心怀诚意，但为他人提供的帮助却十分有限。

其实，想要更大程度地回报他人的恩情，应该提升自己的能力，让自己可以在对方落难时用实力助对方脱困。

只会用吃饭表达感谢的人，可能没有能力在其他方面帮到对方，无奈之下选择这种方式报答恩情，但请客吃饭并不是一种万能的报答方法，因为有些时候对方的恩情很大，几顿饭不能与其相提并论，这个时候就要靠自己的硬实力让对方看到诚意。

所以，在受到他人帮助时，不要只会请客吃饭，表达感谢的方法有很多，我们应该强大自身，打磨自己的能力，提升自我的价值，以期有能力回报别人的恩情。

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