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胃怎么保养不伤胃_胃怎么保养

2023-08-12 13:45:58 来源：十分生活网

(资料图)

1、

1、首先，规律饮食，少食多餐，养成良好的饮食习惯，勿暴饮暴食；

2、其次，辛辣，过酸过甜过咸，凉热饮食，烟酒忌住；

3、最后，养成良好的作息习惯，对于养胃也是有一定辅助作用的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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